Portakal Suyunda Zeytinyağlı Enginar

Portakal Suyunda Zeytinyağlı Enginar

BASIC
⏱️ 40 dk 🔥 238 kcal 🍽️ 6 porsiyon

Portakalın ferahlatıcı aromasıyla harmanlanmış, geleneksel yöntemlerle hazırlanan zeytinyağlı enginar yemeği. Mevsim sebzeleriyle zenginleştirilmiş bu klasik, hafif ve besleyici bir ana yemektir.

Enginarın tazeliğini korumak için pişirme esnasında tencerenin kapağını kapalı tutarak kendi buharında yumuşamasını sağlayın. Portakal suyunu eklemeden önce enginarları limonlu suda kısa süre bekletmek, kararmalarını önleyerek parlak renklerini korumalarına yardımcı olur.

Malzemeler

Hazırlanışı

1

Pelare e tagliare 1500 g di carciofi a spicchi, 120 g di carote a rondelle, 200 g di patate a cubetti e 150 g di cipolle a fette.

2

Soffriggere le cipolle in 14 g di olio d'oliva in una pentola capiente finché non diventano traslucide.

3

Aggiungere i carciofi, le carote, le patate e 122 g di piselli nella pentola.

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!

Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası

Uygulamada Aç
App Store Google Play