Cuocere 142 g di grano bulgur in acqua bollente salata per 10 minuti, poi scolare.
Cuocere 80 g di lenticchie in acqua bollente per 20 minuti, poi scolare.
Tagliare 900 g di lattuga, 60 g di carota e 75 g di aneto.
Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası
