Anadolu mutfağının ferahlatıcı yoğurtlu lezzetlerini tavuk ile birleştiren, hem doyurucu hem de düşük kalorili bir salata tarifi. Ceviz ve kornişon turşunun dokusu, bu sağlıklı öğüne zengin bir kıvam katıyor.
Yoğurtlu tavuk salatası, yüksek protein içeriğiyle kas onarımını destekleyen dengeli ve hafif bir öğündür. Tavuk göğsünü haşlarken içine bir parça limon eklemek etin daha beyaz kalmasını sağlar, yoğurtlu karışımı ise servis etmeden hemen önce ekleyerek sebzelerin tazeliğini koruyabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 tutam Dill
- 6 adet Essiggurke
- 2 adet Gurke
- 500 g Hähnchen
- 1 bardak Joghurt
- 2 adet Knoblauch
- 3 yemek kaşığı Mayonnaise
- 1 çay kaşığı salz
- 120 g Walnuss
- 15 ml Olivenöl
- 5 g rote Paprika Pulver
- 100 g Walnuss
Hazırlanışı
1Hähnchen kochen und in kleine Stücke zupfen.
2Gurke und Essiggurke fein würfeln.
3Knoblauch fein hacken und mit Joghurt, Mayonnaise, Salz und Dill verrühren.
🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!
Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası
Uygulamada Aç
