Klasik Tekir Buğulama

Klasik Tekir Buğulama

BASIC
⏱️ 30 dk 🔥 109 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Yaz aylarının taze sebzeleriyle hazırlanan, hafif ve dengeli bir balık yemeği. Balığın doğal lezzetini ön plana çıkaran geleneksel bir pişirme yöntemi.

Tekir balığının narin dokusunu korumak için tencereyi kapağı kapalı şekilde kısık ateşte pişirin. Sebzelerin suyunu salması için soğan ve domatesleri tabana dizerek balıkların doğrudan ısıya maruz kalmasını engelleyin.

Malzemeler

Hazırlanışı

1

Die Zwiebel und den Knoblauch in 28 g Olivenöl in einem Topf anschwitzen.

2

Die Tomaten hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.

3

100 g Wasser, 10 g Salz und 2 g schwarzen Pfeffer einrühren.

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!

Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası

Uygulamada Aç
App Store Google Play