Labne ve sütün ferahlatıcı uyumuyla hazırlanan bu tarif, yaz mevsiminin taze kabağıyla birleşerek hafif ve doyurucu bir ana öğün sunuyor. Besin değerini koruyan pratik ve dengeli bir lezzet şöleni.
Sağlıklı bir yaşam için karbonhidrat ve protein dengesini koruyan bu hafif makarna, kabak ile zenginleştirilmiş besleyici bir öğündür. Makarnayı haşlarken suyuna ekleyeceğiniz bir miktar zeytinyağı yapışmayı önlerken, labne ve süt karışımı ile elde edeceğiniz sosu kısık ateşte yedirerek pürüzsüz bir kıvam yakalayabilirsiniz.
Malzemeler
- 2 adet Knoblauch
- 2 yemek kaşığı Käse
- 150 g labneh käse
- 320 g Nudeln
- 2 yemek kaşığı Olivenöl
- 20 g Parmesan
- 2 yemek kaşığı Petersilie
- 50 ml Sahne
- 2 g schwarzer Pfeffer
- 1 adet zitrone
- 15 ml Zitronensaft
- 600 g zucchini
Hazırlanışı
1Kochen Sie 320 g Nudeln nach Packungsanweisung.
2Schneiden Sie 600 g Zucchini in dünne Scheiben.
3Erhitzen Sie 28 g Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie 10 g Knoblauch an.
🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!
Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası
Uygulamada Aç
