Karnabahar Mantısı

Name: Karnabahar Mantısı
Total time: 35 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1 yemek kaşığı bell pepper; 1 çay kaşığı black pepper; 1 adet cauliflower; 1 çay kaşığı cumin; 1 çay kaşığı salt; 3 yemek kaşığı vegetable oil; 0.5 çay kaşığı black pepper; 500 g ground meat; 1 adet onion; 1 çay kaşığı red pepper flakes; 2 yemek kaşığı tomato paste; 30 ml vegetable oil; 1 bardak water; 10 g parsley; 500 g yogurt

⏱️ 35 dk 🔥 492 kcal 🍽️ 5 porsiyon

Malzemeler

Ana Malzemeler
1 yemek kaşığı bell pepper
1 çay kaşığı black pepper
1 adet cauliflower
1 çay kaşığı cumin
1 çay kaşığı salt
3 yemek kaşığı vegetable oil
Kıyma harcı için
0.5 çay kaşığı black pepper
500 g ground meat
1 adet onion
1 çay kaşığı red pepper flakes
2 yemek kaşığı tomato paste
30 ml vegetable oil
1 bardak water
Üzeri için
10 g parsley
500 g yogurt

Hazırlanışı

Chop 600 g cauliflower and mix with 5 g black pepper, 5 g cumin, 15 g pepper, 5 g salt, and 41 g vegetable oil.

Sauté 150 g onion in 28 g vegetable oil until translucent.

Add 500 g ground meat, 5 g black pepper, 5 g red pepper flakes, 5 g salt, and 30 g tomato paste to the onions.

Karnabahar Mantısı

Malzemeler

Hazırlanışı

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!