Fırında Sebzeli Karnabahar ve Yoğurt Sosu

Fırında Sebzeli Karnabahar ve Yoğurt Sosu

BASIC
⏱️ 35 dk 🔥 460 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Fırınlanmış sebzelerin yoğun aroması ile yoğurdun ferahlatıcı dokusunu birleştiren geleneksel bir tarif. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir ana yemek seçeneği.

Karnabaharları fırına vermeden önce zeytinyağı ve baharatlarla harmanlayarak her bir parçanın eşit şekilde lezzet almasını sağlayın. Yoğurt sosunu servis etmeden hemen önce hazırlayarak sebzelerin tazeliğini ve dokusunu koruyun.

Malzemeler

Hazırlanışı

1

Preheat oven to 200°C. Cut cauliflower into florets and broccoli into florets; peel and dice carrots and potatoes into 2 cm cubes.

2

Heat 92 g olive oil in a large baking dish. Add 10 g minced garlic, diced red pepper, and black pepper; sauté until fragrant, about 1 minute.

3

Add cauliflower florets, broccoli florets, diced carrots, diced potatoes, and red bell pepper to the baking dish. Sprinkle with 10 g salt, 15 g cumin, and 5 g thyme; toss well.

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!

Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası

Uygulamada Aç
App Store Google Play