Hazırlanışı
1Verwarm 14 g olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
2Voeg 454 g rundvlees toe en bak het rul, breek het in kleinere stukjes.
3Voeg 300 g koolhydraatarme marinara saus, 5 g oregano, 3 g zwarte peper en 10 g zout toe aan het rundvlees.