Pureer 120 g banaan met 412 g melk en 21 g honing.
Voeg 30 g chiazaad toe aan het bananenmengsel en roer goed.
Verdeel het mengsel over 3 kommen en laat minimaal 2 uur opstijven in de koelkast.
Sesli anlatım, porsiyon ayarı ve daha fazlası
