Karnabahar Mantısı

Name: Karnabahar Mantısı
Total time: 35 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1 adet bloemkool; 1 çay kaşığı komijn; 1 yemek kaşığı paprika; 3 yemek kaşığı Plantaardige olie; 1 çay kaşığı zout; 1 çay kaşığı zwarte peper; 1 çay kaşığı Chilivlokken; 500 g gehakt; 30 ml Plantaardige olie; 2 yemek kaşığı tomatenpuree; 1 adet ui; 1 bardak water; 0.5 çay kaşığı zwarte peper; 10 g peterselie; 500 g yoghurt

⏱️ 35 dk 🔥 492 kcal 🍽️ 5 porsiyon

Malzemeler

Ana Malzemeler
1 adet bloemkool
1 çay kaşığı komijn
1 yemek kaşığı paprika
3 yemek kaşığı Plantaardige olie
1 çay kaşığı zout
1 çay kaşığı zwarte peper
Kıyma harcı için
1 çay kaşığı Chilivlokken
500 g gehakt
30 ml Plantaardige olie
2 yemek kaşığı tomatenpuree
1 adet ui
1 bardak water
0.5 çay kaşığı zwarte peper
Üzeri için
10 g peterselie
500 g yoghurt

Hazırlanışı

Kook 600 g bloemkool met 5 g zwarte peper, 5 g komijn, 15 g paprika, 5 g zout en 41 g plantaardige olie.

Fruit 150 g ui in 28 g plantaardige olie tot glazig.

Voeg 500 g gehakt, 3 g zwarte peper, 5 g chilivlokken, 5 g zout, 30 g tomatenpuree en 200 g water toe aan de ui.

Karnabahar Mantısı

Malzemeler

Hazırlanışı

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!