Avial

Name: Avial
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1 g Asant; 20 g Chilischote; 5 g curryblätter; 80 g getrocknete Bohnen; 100 g Hähnchenschenkel; 100 g karotte; 150 g Kochbanane; 200 g kokosnuss; 30 g kokosöl; 5 g Kreuzkümmelsamen; 3 g Kurkumapulver; 8 g salz; 200 g sauerjoghurt; 5 g Senfsamen; 200 g Wasser; 150 g Wintermelone; 200 g yamswurzel

⏱️ 35 dk 🔥 459 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
1 g Asant
20 g Chilischote
5 g curryblätter
80 g getrocknete Bohnen
100 g Hähnchenschenkel
100 g karotte
150 g Kochbanane
200 g kokosnuss
30 g kokosöl
5 g Kreuzkümmelsamen
3 g Kurkumapulver
8 g salz
200 g sauerjoghurt
5 g Senfsamen
200 g Wasser
150 g Wintermelone
200 g yamswurzel

Hazırlanışı

Kochen Sie die getrockneten Bohnen weich.

Schneiden Sie Wintermelone, Karotte, Kochbanane und Yamswurzel in mundgerechte Stücke.

Geben Sie das geschnittene Gemüse, die gekochten Bohnen, Hähnchenschenkel, Kurkumapulver und Salz in einen Topf.

Avial

Malzemeler

Hazırlanışı

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