Heotjesabap

Name: Heotjesabap
Total time: 150 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 20 g aglio; 10 g alghe marine; 30 g cipolla; 200 g controfiletto; 50 g Farina; 50 g Felce; 150 g filetto di merluzzo d'Alaska; 20 g funghi shiitake; 200 g germogli di soia; 30 g olio di sesamo; 50 g olio vegetale; 2 g pepe nero; 50 g Radice di campanula; 300 g ravanello coreano; 600 g riso; 10 g sale; 50 g salsa di soia; 10 g semi di sesamo; 200 g spinaci; 200 g Uova; 200 g zucchina

⏱️ 150 dk 🔥 1085 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
20 g aglio
10 g alghe marine
30 g cipolla
200 g controfiletto
50 g Farina
50 g Felce
150 g filetto di merluzzo d'Alaska
20 g funghi shiitake
200 g germogli di soia
30 g olio di sesamo
50 g olio vegetale
2 g pepe nero
50 g Radice di campanula
300 g ravanello coreano
600 g riso
10 g sale
50 g salsa di soia
10 g semi di sesamo
200 g spinaci
200 g Uova
200 g zucchina

Hazırlanışı

Cuocere 600 g di riso secondo le istruzioni sulla confezione.

Sbollentare 200 g di spinaci, strizzarli e condirli con 10 g di salsa di soia, 10 g di olio di sesamo e 5 g di aglio.

Sbollentare 200 g di germogli di soia e condirli con 10 g di salsa di soia, 10 g di olio di sesamo e 5 g di aglio.

Heotjesabap

Malzemeler

Hazırlanışı

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