Heotjesabap

Name: Heotjesabap
Total time: 150 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 200 g Eier; 50 g Farn; 50 g Glockenblumenwurzel; 20 g Knoblauch; 300 g Koreanischer Rettich; 50 g Mehl; 50 g Pflanzenöl; 600 g Reis; 200 g roastbeef; 10 g salz; 2 g schwarzer Pfeffer; 150 g Seelachsfilet; 10 g Seetang; 10 g Sesamsamen; 30 g Sesamöl; 20 g Shiitake-Pilze; 50 g Sojasauce; 200 g Sojasprossen; 200 g Spinat; 200 g zucchini; 30 g Zwiebel

⏱️ 150 dk 🔥 1085 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
200 g Eier
50 g Farn
50 g Glockenblumenwurzel
20 g Knoblauch
300 g Koreanischer Rettich
50 g Mehl
50 g Pflanzenöl
600 g Reis
200 g roastbeef
10 g salz
2 g schwarzer Pfeffer
150 g Seelachsfilet
10 g Seetang
10 g Sesamsamen
30 g Sesamöl
20 g Shiitake-Pilze
50 g Sojasauce
200 g Sojasprossen
200 g Spinat
200 g zucchini
30 g Zwiebel

Hazırlanışı

Kochen Sie 600 g Reis nach Packungsanleitung.

Schneiden Sie 300 g koreanischen Rettich, 200 g Zucchini und 150 g Seelachsfilet in Streifen.

Braten Sie die Rettich-, Zucchini- und Seelachsstreifen mit 20 g Knoblauch und 30 g Zwiebeln in 50 g Pflanzenöl an.

Heotjesabap

Malzemeler

Hazırlanışı

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