Beans Poriyal

Name: Beans Poriyal
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1 g Asant; 10 g Chili; 5 g curryblätter; 500 g getrocknete Bohnen; 50 g kokosnuss; 30 g kokosöl; 10 g Koriander; 2 g Kurkumapulver; 5 g salz; 5 g Senfsamen; 10 g Urad Dal

⏱️ 25 dk 🔥 212 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
1 g Asant
10 g Chili
5 g curryblätter
500 g getrocknete Bohnen
50 g kokosnuss
30 g kokosöl
10 g Koriander
2 g Kurkumapulver
5 g salz
5 g Senfsamen
10 g Urad Dal

Hazırlanışı

Die getrockneten Bohnen über Nacht einweichen und dann weich kochen.

Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und Senfsamen, Urad Dal und Asant anbraten, bis sie duften.

Curryblätter, Chili und Kurkumapulver hinzufügen und kurz anbraten.

Beans Poriyal

Malzemeler

Hazırlanışı

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