Hazırlanışı
1Spülen Sie 200 g Vaal und weichen Sie ihn 4 Stunden lang ein.
2Geben Sie den eingeweichten Vaal mit 700 g Wasser und 3 g Kurkumapulver in einen Schnellkochtopf und kochen Sie ihn 15 Minuten lang.
3Erhitzen Sie 30 g Ghee in einer Pfanne und braten Sie 5 g Senfsamen und 5 g Kreuzkümmelsamen an, bis sie knistern.