Hazırlanışı
1Sautieren Sie 150 g Zwiebeln und 2000 g Knoblauch in 14 g Olivenöl, bis sie weich sind.
2Fügen Sie 150 g Brokkoliröschen, 150 g Karotten und 100 g Zucchini hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang an.
3Geben Sie 120 g Tomaten, 15 g Tomatenmark und 100 g Wasser hinzu und lassen Sie es 10 Minuten köcheln.