Lentil and Spinach Soup

Name: Lentil and Spinach Soup
Total time: 55 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 1 g Asant; 10 g Chili; 5 g chilipulver; 5 g curryblätter; 5 g Garam Masala; 30 g Ghee; 20 g Ingwer-Knoblauch-Paste; 15 g Koriander; 7 g Korianderpulver; 5 g Kreuzkümmelsamen; 3 g Kurkumapulver; 8 g salz; 250 g Spinat; 150 g Tomate; 150 g Toor Dal; 800 g Wasser; 150 g Zwiebel

⏱️ 55 dk 🔥 145 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
1 g Asant
10 g Chili
5 g chilipulver
5 g curryblätter
5 g Garam Masala
30 g Ghee
20 g Ingwer-Knoblauch-Paste
15 g Koriander
7 g Korianderpulver
5 g Kreuzkümmelsamen
3 g Kurkumapulver
8 g salz
250 g Spinat
150 g Tomate
150 g Toor Dal
800 g Wasser
150 g Zwiebel

Hazırlanışı

Waschen Sie 150 g Toor Dal gründlich und lassen Sie die Linsen abtropfen.

Erhitzen Sie 15 g Ghee im Schnellkochtopf und braten Sie 5 g Kreuzkümmelsamen sowie 5 g Curryblätter kurz an.

Geben Sie 150 g Zwiebeln, 10 g Chili und 20 g Ingwer-Knoblauch-Paste hinzu und dünsten Sie alles glasig.

Lentil and Spinach Soup

Malzemeler

Hazırlanışı

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