Heotjesatbap

Name: Heotjesatbap
Total time: 205 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 30 g aceite de sésamo; 50 g aceite vegetal; 1500 g Agua; 10 g alga kelp; 600 g arroz; 20 g azúcar; 200 g brotes de soja mungo; 50 g cebolla; 30 g Dientes de ajo; 200 g espinaca; 150 g Filete de abadejo; 50 g Harina; 50 g helecho avestruz; 3 g Huevos; 300 g Pecho de res; 150 g Pepino coreano; 2 g pimienta en polvo; 50 g Raíz de campanilla; 100 g rábano coreano; 15 g sal; 100 g salsa de soja; 10 g semillas de sésamo; 200 g solomillo de ternera; 200 g tofu firme

⏱️ 205 dk 🔥 1238 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
30 g aceite de sésamo
50 g aceite vegetal
1500 g Agua
10 g alga kelp
600 g arroz
20 g azúcar
200 g brotes de soja mungo
50 g cebolla
30 g Dientes de ajo
200 g espinaca
150 g Filete de abadejo
50 g Harina
50 g helecho avestruz
3 g Huevos
300 g Pecho de res
150 g Pepino coreano
2 g pimienta en polvo
50 g Raíz de campanilla
100 g rábano coreano
15 g sal
100 g salsa de soja
10 g semillas de sésamo
200 g solomillo de ternera
200 g tofu firme

Hazırlanışı

Cocina 600 g de arroz blanco con 1500 g de agua.

Hierve 200 g de espinacas y 200 g de brotes de soja mungo en agua con sal, luego escúrrelos y mézclalos con 10 g de salsa de soja, 10 g de aceite de sésamo y 5 g de sal.

Saltea 50 g de raíz de campanilla y 50 g de helecho avestruz con 5 g de salsa de soja, 5 g de aceite de sésamo y 2 g de sal.

Heotjesatbap

Malzemeler

Hazırlanışı

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