Heotjesatbap

Name: Heotjesatbap
Total time: 205 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 50 g Adlerfarn; 3 g Eier; 200 g fester Tofu; 50 g Glockenblumenwurzel; 30 g Knoblauchzehen; 150 g Koreanische Gurke; 100 g Koreanischer Rettich; 50 g Mehl; 200 g Mungobohnensprossen; 2 g pfefferpulver; 50 g Pflanzenöl; 600 g Reis; 300 g Rinderbrust; 200 g roastbeef; 15 g salz; 150 g Seelachsfilet; 10 g Seetang; 10 g Sesamsamen; 30 g Sesamöl; 100 g Sojasauce; 200 g Spinat; 1500 g Wasser; 20 g zucker; 50 g Zwiebel

⏱️ 205 dk 🔥 1238 kcal 🍽️ 4 porsiyon

Malzemeler

Malzemeler
50 g Adlerfarn
3 g Eier
200 g fester Tofu
50 g Glockenblumenwurzel
30 g Knoblauchzehen
150 g Koreanische Gurke
100 g Koreanischer Rettich
50 g Mehl
200 g Mungobohnensprossen
2 g pfefferpulver
50 g Pflanzenöl
600 g Reis
300 g Rinderbrust
200 g roastbeef
15 g salz
150 g Seelachsfilet
10 g Seetang
10 g Sesamsamen
30 g Sesamöl
100 g Sojasauce
200 g Spinat
1500 g Wasser
20 g zucker
50 g Zwiebel

Hazırlanışı

Kochen Sie 600 g Reis nach Packungsanleitung.

Kochen Sie 200 g Mungobohnensprossen in Salzwasser, bis sie gar sind.

Blanchieren Sie 200 g Spinat und 50 g Glockenblumenwurzel, dann ausdrücken und mit 10 g Sesamöl, 5 g Salz und 1 g Knoblauch vermischen.

Heotjesatbap

Malzemeler

Hazırlanışı

🤖 Tarifin devamı GustoBot'ta!