Waschen Sie 30 g Grünkohl und 30 g Grünkohl gründlich unter kaltem Wasser.
Entfernen Sie die Stiele und hacken Sie die Blätter grob.
Geben Sie 30 g Grünkohl, 3 g Knoblauch, 6 g Zitronenschale und 16 g Zitronensaft in einen Mixer.
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